manager@lazarevka.com

+7 (918) 308-21-91

Joomla Templates and Joomla Extensions by ZooTemplate.com

Актуально

Частный дом Березка
Мини гостиница Ипомея
Отель Самара

Поиск

Google рекомендует

Люди на сайте

Информация

Информация (45)

Предложения

Дополнительные статьи

Дополнительные статьи (33)

Подборка различных статей на злободневные темы. Возможно, многое вам будет интересно и пригодится!

Просмотр материалов ...
Расписание транспорта

Расписание транспорта (2)

Информация о расписании электричек, поездов, автобусов по станции Лазаревская.

Просмотр материалов ...
Курортнику

Курортнику (8)

Отдыхающие часто планируют свой отдых не грамотно. Мы порекомендуем вам план отдыха. Дадим вам рекомендации, откроем некоторые секреты пребывания в нашем регионе.

Просмотр материалов ...
Арендодателю

Арендодателю (1)

Принцип работы сайта Lazarevka.com для арендодателей (хозяев жилья).

Просмотр материалов ...

Хорошо чувствует себя человек, у которого и давление в норме, и сахар в норме, и при этом еще и нет диареи!

Нижнее артериальное давление – это уровень кровяного давления в тот момент, когда сердце максимально расслаблено. У человека здорового уровень нижнего артериального давления может колебаться в коридоре 70-80 мл.рт.ст. Если этот показатель постоянно превышен, можно говорить о том, что у человека повышенное нижнее давление. В связи с чем нижнее давление повышается? Причиной могут быть ряд факторов, в первую очередь, стресс и эмоции. Также способна оказывать негативное воздействие неблагоприятная внешняя среда. Во всех этих случаях происходит увеличение скорости крови, следовательно давление на артерии растет, а значит возникает повышенное давление.

Если это происходит только иногда, то такая ситуация может считаться нормой, но если нижнее давление всегда выше нормативного уровня, следует искать причину в каком-либо заболевании. В этом случае советую незамедлительно обращаться к специалистам! Только комплексное медицинское обследование поможет выявить истинную причину повышенного давления, которое может быть вызвано разными недугами: неправильной функцией щитовидной железы, позвоночной грыжей, проблемами с почками, избыточным весом. Для чего нужен сахар в крови и какой уровень считается нормальным? Думаю, стоит отметить, что правильнее будет говорить не сахар крови, а глюкоза крови. У каждого человека в крови содержится глюкоза, являющаяся одним из наиболее важных источников энергии. Глюкоза всасывается из пищи в кровь и распределяется затем по всему организму. Буду все же для удобства читателей далее пользоваться термином сахар в крови. У человека здорового норма сахара в крови находится обычно в следующих пределах: натощак (после7-14 часов голодания) - 3,4-5,6 ммоль/л (65-100 мг%), через 1,5-2 часа после еды - 7,9 ммоль/л (145 мг%). Повышенный показатель может свидетельствовать о развитии диабета, не буду здесь подробно описывать это заболевание, так как вопрос довольно объемный. Упомяну лишь, при развитии диабета превышение нормы не единственный признак заболевания, кроме него больной испытывает ощущение усталости и слабости, появляются головокружение, тяжесть в ногах, нарушение зрения, частое мочеиспускание и чувство постоянной жажды, другие симптомы.

Добавлю лишь, что при заболевании диабетом важно контролировать норму глюкозы в крови. Современные глюкометры позволяют больному самому осуществлять точный контроль. К счастью, диабет не так распространен, как то небольшое расстройство организма, которое знакомо всем. Речь пойдет о диарее. Причины возникновения расстройства кишечника различны, а многие из них просто очевидны. Употребление в пищу продуктов, которые хранились в неподобающих условиях, перемена воды, проба на рынке овощей и фруктов немытыми руками… Последствия диареи особенно неприятны, когда застают врасплох, например, в дороге. Какие таблетки лучше принимать? Могу посоветовать лингвальные таблетки, которые кладутся на язык и быстро растворяются. То, что нет необходимости их запивать, является существенным удобством. Кстати, переносятся они достаточно хорошо. Существуют обычные таблетки от диареи, в виде капсул. В отдельных случаях, когда расстройство кишечника стало результатом попадания в организм бактерий, могут применяться кишечные антисептики, в виде капсул или суспензии. Замечу также, что поскольку происходит активная потеря организмом солей и жидкости, рекомендуют принимать регидрон или энтеродез для восстановления солевого баланса, смекту как вяжущее средство и, конечно, достаточно обильное питье. Думаю, что лингвальные таблетки, вероятно, сейчас более востребованы не в силу каких-то особых качеств, а в силу удобства использования. Если первые два вопроса требуют обязательного медицинского обследования, то третий вопрос, кажется, решается довольно просто. Но если он все же просто не хочет решаться (а вдруг это серьезное отравление?), стоит и в этом случае обратиться к специалистам!

С уважением, Наркиссов Назарий.

Больничный лифт - это лифт, используемый в больницах, клиниках и других лечебно-профилактических учреждениях, который наряду с другими видами лифтов, используемых в жилых домах и для грузоперевозок, должен отвечать определенным требованиям. У больничного лифта особое назначение, от него, порой, зависит здоровье и жизнь человека, поэтому, при разработке больничных лифтов серьезное внимание уделяется его эксплутационным характеристикам, прочности и надежности.

Одно их главных требований, которому лифт для больницы должен обязательно соответствовать, это максимальная точность при остановке кабины. Больничные лифты предназначены для транспортировки больных на каталках, чтобы не создавать дополнительного дискомфорта больному, колеса каталки не должны цепляться за лифтовой порог при выкатывании. В лифте обязательно должно быть предусмотрено место для лиц, сопровождающих больного. К тому же, размер лифтовой кабины не должен препятствовать перевозке медицинского оборудования. Лифт для госпиталя или больницы может иметь разные конструктивные особенности. Кабины таких лифтов могут быть проходными и непроходными, в зависимости от структуры помещения, в котором лифт установлен. Проходная кабина позволяет заходить в лифт с двух сторон, что очень удобно в больнице, где каждая минута играет важную роль для пациентов. Двери лифтов, установленных в медицинских учреждениях бывают раздвижные и распашные со створками, шириной не менее 900 см, в них беспрепятственно должна проходить больничная каталка или кровать. Размеры самой лифтовой кабины варьируются в пределах 1100- 2100 м, они зависят от вида кабины и производителя.

Современные лифты для больниц и госпиталей изготавливают с функцией приоритетного вызова, которая позволяет не делать попутных остановок на этажах. Некоторые производители оснащают такие лифты откидными стульчиками для сопровождающего персонала и поручнями. Чтобы полностью соответствовать своим задачам, лифт в медицинском учреждении должен иметь плавный ход, максимальное ускорение при разгоне и мягкое торможение со скоростью 1м/с. В остальном, больничный лифт имеет те же параметры, что и обычные пассажирские лифты.

Сейчас, когда в очередной раз по всем мировым каналам прозвучали трагичные ленты новостей о теракте в Москве, многие люди задумались о своей безопасности при перелётах и это правильно, ведь государство, как бы оно того не хотело самостоятельно неспособно обеспечить высокую степень безопасности, поэтому прежде всего о своей безопасности должен заботится каждый человек.
Именно для того, что в какой степени минимизировать трагический случай и написано данное руководство безопасности каждого человека в самолёте и аэропорте.
И так что - бы не случилось трагедии, каждый человек в меру своих возможностей, должен думать о своей безопасности самостоятельно. Прежде всего, если вы, летите в какую либо страну нелишним будет просмотреть краткий обзор политической обстановке в том или ином государстве. Например, если вы летите в страны, где экстремизм является обыденным делом, то в этом случае вам лучше всего выбрать тот день, когда данная страна отмечает тот или иной религиозный праздник или же наблюдается затишье. Так же не стоит думать, что развитые страны не подвергаются опасности – это не так, например можно часто услышать по новостям, когда той или иной стране подымается террористический уровень опасности, идеальным примером служит Англия. Из вышесказанного следует, первым правилом безопасности является анализ ситуации в той или иной стране.
Вторым правилом является наблюдательность и осторожность. Что подразумевается под этими словами, прежде всего необычайная бдительность как в аэропорту, так и на самолёте, что включает выявление бесхозных предметов, подозрительных лиц. Если вы стали свидетелем нестандартной ситуации вам следует уведомить об этом лиц, отвечающих за безопасность.
Третьим правилом является личное соблюдение мер безопасности. Ни когда не нужно нарушать установленные правила поведения, ведь от этих правил зависят жизни сотен людей, вы должны помнить и придерживаться этих правил.
И последним правилом является интуиция, многим покажется это достаточно нелепым и глупым, но как показывает практика, интуиция играет далеко не последнюю роль в безопасности человека. Например, 17 марта 1998 году авиабилеты в Хорватию с США купило 120 человек, но в последний момент от этих билетов отказалось 45 человек, которые как оказалось в будущем сберегли свои жизни, также можно вспомнить ситуацию, когда купленные авиабилеты Тиват, по каким - то техническим причинам оказались не действительными, а самолёт который должен был перевозить пассажиров пройдя дополнительное техническое тестирование, оказался неисправным. Поэтому доверяйте интуиции и судьбе, ведь все мы всего лишь актёры в большом театре под названием жизнь!

Без физических нагрузок на суставы избавиться от проблемы не удастся, какими бы замечательными средства ни были. Потому что только грамотная нагрузка при лечение суставов сможет восстановить в этих зонах нарушенное кровообращение! А впрочем, следует знать, что любая неосторожная нагрузка может навредить вместо того, чтобы принести пользу. Поэтому возьмемся за разминку суставов, подготовку к будущей зарядке. Конечно, бегать и прыгать необязательно. Поднимать грузы, бегать по крутой лестнице, тоже не нужно, потому что в этих случаях на суставы действует сила, значительно больше собственного веса. Но неторопливая ходьба по ровной поверхности, хождение на лыжах классическим стилем, небыстрая езда на велосипеде или велотренажере, плавание и специальная гимнастика, помогут хорошо «прокачать» сосуды и активизировать кровообращение без избыточных усилий.

Очень полезно ежедневно выполнять медленные растягивающие (по 2-4 за подход) и укрепляющие (по 6-8) упражнения, на которые нужно 20-30 минут. Но они настолько полезны, что за месяц занятий почувствуете приятные изменения. Выполнять упражнения нужно каждый раз медленно, возвращаясь в начальное положение, обязательно расслабляться.

Лежа на спине, прямую ногу медленно поднять на себя приблизительно на 20-30 см от пола и подержать 30-40 секунд. Другая нога согнута в колене, а ее стопа стоит на полу. Поднятую ногу опустить вниз и расслабиться. Поднятую ногу нужно несколько раз согнуть в колене.

Лежа на животе, руки положить вдоль тела. Силой мышц бедер и ягодиц поднять прямую ногу над полом и подержать так - все и столько, как в предыдущем случае. Вариант: разводить в стороны прямые ноги, поднятые над полом.

Стоя, ноги держать на ширине плеч, а руки - на поясе. Понемногу приседать на 20-30 сантиметров, задерживаясь в нижней позе (идеально - на 30-40 секунд).

Стоя и не сгибая колени, наклоняться вперед, пытаясь достать пол руками, но без сверхусилий! Задержаться в нижней позе на 30-40 секунд. Благодаря ежедневным тренировкам через год-два можно будет запросто класть руки на пол.

Результат физических упражнений при болях в суставах помогут такие методики мануальной терапии, как массаж, иглоукалывание. Подобные процедуры лучше проводить в специализированной клинике, посетите центр мануальной терапии.

Страница 4 из 6
  • Заказ билетов

    Заказ билетов

    Онлайн заказ аивиа билетов, железнодорожных билетов и билетов на междугородние автобусные рейсы по всей России с выбором оптимальной цены. Быстро, удобно, можно сделать оплату через различные системы электронных платежей, а…

  • Расписание Курортника

    Расписание Курортника

    Чтобы немного упростить распределение Вашего времени в рамках короткого отпуска, который зачастую тратится отдыхающими не рационально, предлагаем ознакомиться с расписанием курортника. Здесь Вы найдете рекомендации - как распределить по дням…

  • Дополнительная информация

    Дополнительная информация

    Этот раздел сайта поможет вам расширить представление о Лазаревском районе. Вы найдете здесь стихи и музыку местных авторов, цены на различные виды услуг, отзывы и впечатления отдыхающих.

 foto1 foto2 foto3 foto4